こんにちは＾＾加藤みやです。
茅ヶ崎市で、ベビーマッサージも受けられる、世界一、子連れで通いやすい整体サロンを目指しています。
産後、膝まわりに、こんなお悩みはありませんか？
「いつのまにか、膝にお肉がプニプニたまってきて、たるんできてるーーー！！！」
妊娠中は、大きなお腹をかかえ、産後は、赤ちゃんを抱っこする毎日。
そんな日々を送っているうちに、膝周りの筋肉が弱くなり、たるんだお肉が膝まわりにたまってしまいます・・・
でも、大丈夫！
簡単なトレーニングで、キュッと引き締まった膝を取り戻せますよ♪
膝をしっかり伸ばして、つま先を上げ下げするだけです＾＾
太ももの、前がわ全体が刺激されて、たるんだ膝を持ち上げてくれます。
太ももに手をおくと、ピクピク動いているのが分かりますよ。
同時に、ふくらはぎが伸びるので、むくみも解消して、一石二鳥のトレーニングです♪
お子さんに、カプッと食べられちゃう前に（笑）そして、足を出す季節が来る前に、引き締めておきましょう♪
こんなふうに、産後の体を整える方法を、いろどり公式LINEでも配信中です。
良かったら、読んでみてくださいね♪
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営業時間：９時００分から１６時３０分（火曜日のみ１５時３０分）
赤ちゃん連れ、お子さま連れで、施術を受けられるママ専用のサロンです。
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これまでに、茅ヶ崎市、寒川町、平塚市、藤沢市、横浜市からお越しいただいております。ママのためのやさしい整体、リフレクソロジー ＆ストレッチで、子育て中に起こりやすい、肩こり、腰痛などのママのお疲れを、心を込めて癒します。