沖縄県那覇市
腰痛、シビレの根本原因を見つけて
調子のいい体を手にれる♪
慢性痛・シビレ専門の整体師 加藤みやです
腰が痛くて顔も洗えない（泣）の突破口
朝、顔を洗う時に
かがむと
腰がめちゃくちゃ痛いんです〜〜！！（泣）
毎朝
つらい腰痛を抱えていたO様。
あまりにも痛いので
顔が濡れたまま
途中で顔を上げるものだから
その度に
服がビチョビチョなんです！（泣）
ストレッチのお店に
通っているけど
あまり改善しないとのことで
ご来店いただきました＾＾
（見つけて頂きありがとうございます＾＾）
O様が通われていた
ストレッチも
必要なケアの１つです。
O様の場合は
反り腰が強かったので
例えば
太ももの前側のストレッチは
特にオススメなんです＾＾
でも！！
ストレッチだけでは
顔を洗う時の腰痛は
なかなか改善しません。
必要なのは
お尻の付け根の
筋力をつけること。
筋力をつけるためには
いくつか段階があるのですが
O様には
１つ１つ頑張っていただいたところ
顔を洗うときの
腰痛が気にならなくなりました！
けっこう時間をかけて
しっかり洗いたい派なので♪
嬉しいです＾＾
って
ご報告いただきました＾＾
（わーい
）
筋力をつけるための段階は
はっきりいって楽ちんではありませんが
効果はバツグン♪
ストレッチしているけど
腰痛が改善しない。
自分なりに運動をしているけど
痛みが変わらない。
いろいろ頑張っているのに効果が出ないと
お悩みが続いているようでしたら
よかったら
こちらでお待ちしております＾＾
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１日のスタートが
痛みではなく
笑顔で始まりますように＾＾
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました＾＾
買い物も旅行も不安なくできる♪
お尻と足のシビレを解消する
慢性的な腰痛・シビレ改善コース
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
整形外科でこのような診断を受けて
マッサージや電気治療を受けているけど
もう何年も改善しない。
教えてもらったストレッチを試してるけど
ほんの一時しのぎ。
運動をしなさいと言われたから
ウォーキングなど
なるべく歩くようにしたけど
痛みやシビレが出てくるからもう嫌！
マッサージも運動もストレッチも
それ自体はとてもいいものですが
なかなか効果が出ないことが多々あります。
いろどり整体では
１５年の施術経験をもとに
シビレや痛みが改善する方法をお伝えしています。
お一人お一人
改善するためのステップは違いますので
症状に合わせた施術を行い
改善に導くのが当店の強みです＾＾
シビレでお困りの方は
よかったらこちらから
初回体験をお試しいただけたら嬉しいです＾＾
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【沖縄県那覇市】
慢性腰痛専門 いろどり整体
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